01 september 2023
Mosleys diett er en populær og kontroversiell slankekur som har vunnet mye oppmerksomhet de siste årene
. Den er oppkalt etter den britiske TV-personligheten Dr. Michael Mosley, som introduserte dietten i sin dokumentarserie «Eat, Fast and Live Longer» i 2012. Mosleys diett er basert på prinsippene om intermitterende fasting, som innebærer ...
01 september 2023
En guide til 8 ukers diett for en sunn livsstil
En overordnet, grundig oversikt over «8 ukers diett» En 8 ukers diett er en kostholdsplan som varer i åtte uker og er utviklet for å hjelpe mennesker med å oppnå vekttap og bedre helse. Denne typen diett fokuserer på et balansert inntak a...